みなさま！
新年明けまして
おめでとう御座います！
六本木・赤坂筋肉&ダイエット専門ボディデザイナーKenz代表 野島 賢です(o^-')b
本年も
パーソナルトレーニングジムKenz
そして
野島賢を
よろしくお願い致します！
え？( ﾟ ▽ ﾟ ;)
挨拶が遅いじゃねーかって？(￣□￣；)
そうなんです…すみません_(._.)_
年末に行いました最強難易度企画
無事に完遂した訳ですが…そのダメージはもの凄いモノでした
ある程度想像は出来ていましたが
正月の三が日は殆ど身動きが取れない状態で寝込んでしまってましたw
いや～キツかった～
この記事を投稿している今…スクワットから６日が経過してますが
未だに階段は手すりを掴まないと上れませんw
でもでも、本当にやって良かった！
本年は怖いものなしでガンガン攻めの姿勢で行けます
実家で飼っているジュンさんも高齢ながらまだま元気な様子で安心しました
大声で永遠と鳴き続けるバカ猫なのですが
それが長寿に繋がってるのかなとo(^-^)o
地元八王子の仲間達もみーんな元気そうでなにより
昨年は忙しすぎて殆ど帰れなかったですし
誕生日祭りにも来てくれたのに当日はドタバタで一切会話する事なかったので
久しぶりにゆっくりと過ごせて安心しました。
帰る場所があり、僕を色目なくいつでも迎え入れてくれる場があるって
本当に幸せです
そして僕と共に活動して頂いているKenzメンバー
昨年はこのメンバーが居なければ今の僕はなかったと思います。
本当に大変お世話になりました。
まーよ&成ちゃん！
今年も宜しくお願い致します！
佐藤さん&さっちゃん！
今年も宜しくお願い致します！
大介さん！
今年も宜しくお願い致します！
あと、この日参加出来なかった梶原さんとタケさん
宜しくお願い致します！
全てのメンバーの幸せと健康をしっかりと祈願しました。
これほどに素晴らし方達が共に活動してくれる…
その事に心から感謝してます。
本当にみんなが大好きです！
そして、このメンバーに僕自身がどれだけ恩返しして行く事が出来るのか…。
僕にはその責任があります。
今年も気合を入れて全力で生きて行きたいと思います。
皆様
本年も宜しくお願い致します。
今日の筋肉痛
ハム！
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