みなさんこんばんわ～
今日も変わらずお肉を食べ続けているボディデザイナー野島 賢です
減量開始から６週間が経過しました。
目に見えた変化と言えば…
腕時計がゆるくなったのと
ウェイトベルトベルトをMAX締めてもユルユルになってきたコト
くらいでしょうか(^-^)/
新しいの買わないと
買い出しはお肉と魚ばかりで全く面白くありません
ちなみにコレが僕の２日分の蛋白源(^∇^)
魚もガンガン食べまくってます！
最近になって初めて魚を美味しいと思えてきました
ファミリーマートでこんな優秀な商品をみつけました！
特にスモークチキンは携帯にも便利なので
今後大活躍してくれそうです
そろそろ東京オープンボディビル選手権ですね！
ジムで最後の追い込みに入っている選手を良く見かけるようになってきました。
見ているだけでコッチまで気合が入ってきます
沢山の知り合い・仲間・クライアント様が参戦しますので
とにかく楽しみです(o^-')b
今日の筋肉痛
大腿四頭筋！
